Cvičení doma / Individuální tréninkové plány
Pokud jste nyní nuceni cvičit sami a tápete v nastavení konceptu cvičení, kolik opakování, sérií, jaké cviky zvolit, kdy zařadit odpočinkové dny, jak nastavit progresi a systematicky se zlepšovat, je tady pro Vás tato naše nová služba.
Jednoduše stačí napsat:
Co máte doma k dispozici za materiál
Jaký je Váš cíl
Jaký je Váš nynější zdravotní stav
V ceně je 4 týdenní tréninkový plán.
Video techniky cviků.
Konzultace přes messenger / email / whats up
Cena plánu je 1.500 Kč / 4 týdny